Monday 20 June 2016

Berapa Kali Makan dalam Sehari?

Frekuensi pemberian makan MPASI 


Pada awal MPASI WHO setelah bayi genap berumur 6 bulan (5 bulan 30 hari), frekuensi MPASI makanan utama (makan besar) diberikan bertahap 2–3 kali sehari.

Pada umur 6–8 bulan 29 hari, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar) diberikan 3 kali. Berikan snack (camiln) seperti biskuit atau buah matang 1–2 kali sehari.

Pada umur 9–11 bulan 29 hari, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar) diberikan 3–4 kali sehari. Berikan snack 1–2 kali sehari.

Pada umur 12-24 bulan, frekuensi MPASI makanan utama (makan besar) diberikan 3–4 kali sehari dan 1–2 kali snack tambahan.

Kenapa frekuensi MPASI makan anak harus sering? Sebab anak -terpaksa- memakan makanan sedikit demi sedikit padahal PR kekosongan asupan kalori dan zat gizi yang dia miliki begitu serius.

Menghitung umur 1 bulan = 30 hari. Jadi waktu makan MPASI itu bayi umur 5 bulan 30 hari.

Waktu makan sebaiknya disesuaikan dengan waktu makan keluarga supaya bayi lebih semangat belajar makan ^.^ Tapi jangan terlalu dekat dengan waktu jam tidur bayi.


No comments:

Post a Comment